[אלמוני]

היי איה
היתי בקבוצה יום שני אמרתי שאני אוכלת לא.לילה אנרגי
אז אהובה אמרה שזה לא נכון כיזה פחממה מגיע רק חלבון ופרי
אמרתי שבפורום שאלו עלזה ואת ענית שזה בסדר אז היא אמרה אולי פעמיים בשבועה או א.לילה אוא. של16 לא ניתן בשתי ארוחות
ו בטח לא כל יום .איה תגידי בבקשה מה נכון .
תודה מראש אשמח לקבל תשובתך

[אלמוני]

היי גאלה..
לאחר התייעצות עם חלי ממן ועם חני הדיאטנית נקבע כי בתפריט קיץ החדש ניתן לאכול בארוחת לילה חטיף אנרגיה ופרי..ולא רק מעדן ופרי..כל יום…
בהצלחה

[מאת]

תגובות