שלום לכולם. אני חדשה פה. יש לי שאלה. אני פשוט מכורה למתוק. הבעיה שזה כנירא מאוד חמור ואני לא יכולה להגיד לעצמי – לא. אני חייבת אחרי ארוחה משהו מתוק. פעם החזקתי את עצמי חודש בלי- ירדתי יפה (אני בכלל לא שמנה). אבל ברגע שאני לוקחת משהו מתוק- זהו.. אני לא יכולה לעצור. יש אולי איזה טיפ? אשמח לקבל תגובות. תודה ויום נעים.
היי טניה..
1. זה לא שאת לא מסוגלת להגיד לא..את בוחרת שלא..:) אם זה היה מאוד מאוד חשוב..היית מצליחה לומר לא..
2. ייתכן שהצורך למתוק נובע מחוסר איזון בגוף..בדקי את מרווחי השעות בין הארוחות, את הרכבי הארוחות..וכדומה..
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
