[אלמוני]

התחלת פעילות גופנית – את מגדילה נפח שריר, שהמסה שלו גדולה מזו של שומן.
הגיוני שאת מורידה שומן אבל מעלה שריר ולכן המשקל נשאר אותו הדבר.
תבדקי את עצמך במובנים אחרים- האם את יודעת שהתפריט מתאים לך? (האם את עובדת עם מנחה והיא אמרה לך לעבוד עם ה- 1200?), האם את מרגישה טוב יותר עם הגוף שלך- גמישות, חיוניות, עירנות?

תמשיכי ותראי ירידות יפות,
בהצלחה!

[מאת]

תגובות