[אלמוני]

שלום רב, אני קוראת פה בפורומים,ושמה לב שכולם מדברים פה על ה”תוכנית”. מזה ? ניתן למצוא זאת באתר ? תודה

[אלמוני]

מדובר על התפריטים והתחליפים השונים.
את התפריטים (לפי כמות קלוריות יומית) אפשר למצוא פה באתר בצד ימין
(התאמה של התפריט למשתתף היא או בקבוצה, ואם לא לוקחים חלק בקבוצה, אני חושבת שאפשר להתייעץ עם המוקד הטלפוני).

כשאומרים על משהו ש”הוא לא בתוכנית” סימן שהוא לא מתאים לשילוב בתפריט, והאכילה שלו היא רק כחלק מהמנה המותרת (600 קלוריות, בנוסף לתפריט הקבוע, פעם בשבוע)

מקווה שעזרתי (:

בהצלחה!

[מאת]

תגובות