היי- מחר כמה חברות מתכננות להכין מלאי כופתא
אלו המצרכים
1.5 כף ג'ינג'ר
1.5 כף שום
1.25 כוס מים
2 כפות שמן
2 עלי דפנה
2 מקלות קינמון
6 גרעיני הל
0.25 כפית כמון
4 תפוח אדמה
3 עגבניות
1 כף גרעיני מלון
1 כפית כורכום
1 כוס חלב
2 כפית חמאה
100 גרם גבינה 5%
1.5 כף קמח
1 אבקת אפייה
1 כפית קורנפלור
במחשבון מתכונים יוצא למנה 237 קלוריות למנה. עד כאן הכל יפה וטוב אבל את הכופתאות לפי המתכון המקורי מטגנים דקה-2 בשמן עמוק
האם יכול להחליף א.צהריים או ערב? או מנה מותרת?
ואם כן האם יכולים לאכול עם זה מעט אורז (ככה זה בהודו)
אשמח לתשובה מהירה
.
.
