יש לי שאלה חשובה
התחלתי את התהליך כבר לפני יותר מחצי שנה,ולא ראיתי תוצאות ממשיות.בקושי 200 גר בשבועיים..
ואז אם אני חורגת(במודע) אז מעלה שוב חצי קילו..(למרות שזה לא הכי הגיוני.אני מדברת על חריגות ממש קטנות..של עוד חצי קציצה או משו דומה.)ובשבוע אח”כ משנסת מותניים בכל הכח-ושוב,במקרה הטוב ירידה של 100 גר בשבוע.
אני עושה את התפריט של 1200 קלוריות.בת 17.
לאחרונה אמא שלי העירה לי שזה לדעתה מדי קצת בשבילי.ואני חייבת לאכול מינימום 1500 קלוריות.ואולי בגלל זה אני יורדת כ”כ מעט..(אני מדברת על ה3 חודשים האחרונים)
אני מתלבטת מה לעשות.
מה דעתכן?
.
.
