צום לא משפיע לטובה על הרזיה. צום זה משמין.
אחרי שלא אוכלים ככ הרבה זמן, מה שתאכלי הגוף יאגור לשומנים כי יכנס למצב של סטרס שאולי שוב לא יקבל אוכל. ואז משמינים.
הכי טוב זה לדאוג שכל הזמן הקיבה תהיה עסוקה ולאכול כל שעה וחצי- 3 שעות.
צמים לא בשביל דיאטה, אלא בשביל לכפר על עוונות ובזכות זה שהשנה הבאה תהיה טובה יותר בשבילינו. שה' יכתוב לנו שנה טובה יותר. אפשר גם לבקש ממנו שיכתוב לנו להגיע הנה לשמירה השנה! (ושלא יהיו מחלמות ופיגועים, ושגלעד שליט יחזור הביתה…)
גמר חתימה טובה!
שה' יכתוב לנ דברים טובים להשנה ויחתום על כך!! 🙂 אמן.
.
.
