חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 10/03/2019 בשעה 9:54 #95122
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,
    אני התחלתי דיאטה של 1200 קלוריות יומיות.
    אני רוצה לאכול לחם כוסמין כמנת פחמימה , כמה פרוסות אפשר לאכול במקום מנת פחמימה של בוקר(שהיא בדכ 2 פרוסות לחם קל) או מנת פחמימה של ערב??

    11/04/2019 בשעה 21:34 #95124
    אלמוני
    לא פעיל

    תלוי בערך הקלורי של הלחם.
    מנת פחמימה – עד 80 קלוריות
    בד”כ כל לחם רגיל (לא קל) פרוסה אחד=30 גרם

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button