[אלמוני]

שלום,
האם הלחם הזה מתאים לדיאטה?
לפי המחשבון באתר כן, לפי היצרן יש כ- 52 קלוריות בפרוסה 30 גרם.

סימון תזונתי

ב-100 גרם

בפרוסה (כ-30 גרם)

אנרגיה (קלוריות)

173

52

חלבונים (גר')

14.2

4.4

פחמימות (גר')

21.6

6.5

שומן (גר')

3.1

0.9

שומן רווי (גר')

1.3

0.4

כולסטרול (מ”ג)

0

0

נתרן (מ”ג)

390

117

כלל סיבים תזונתיים (גרם)

16

4.8

סיבים תזונתיים לא מסיסים (גרם)

15.3

4.6

סיבים תזונתיים מסיסים (גרם)

0.7

0

[אלמוני]

האם הבדיקה שלך העלתה שיש בו פחות קלוריות ממה שכתוב עליו??

אני מאמינה שאם כתוב שהוא 52 קלוריות לפרוסה אז זה נכון. ואם כן, אז את יכולה לאכול פרוסה וחצי. בעקרון לחם קל (שבתכנית) הוא עד 40 קלוריות לפרוסה.

[מאת]

תגובות