[אלמוני]

שלום אני כבר כמה חודשים במתכונת שמירה(תפריט הנקה ושתי מנות מותרות)
נהנית מהתפריט ולא רעבה בכלל אך המשקל ממשיך לרדת
גובה 1.65 כרגע המשקל 61.2
לא רוצה להמשיך לרדת זה לא נראה לי בריא אבל גם ממש רוצה לשמור על הקיים.
מה עושים? (לא בקבוצה)

[מאת]

תגובות