[אלמוני]

קודם כל אני מקווה שאת מרגישה טוב, מקווה שמצבה של הכתף תשתפר :שמח1:
דבר שני לא נורא אם עלית קילו, הוא יורד ברגע שמתמידים בתוכנית, מה שעולה מהר יורד מהר כך שאין סיבה לדאגה ולשאלתך אי אפשר לחלק את המותרת לאמצע השבוע כי זה יכול להביא אותנו למצב שאנחנו חוטאים כל הזמן בלי לשים לב, וברגע שיש ארוחה מרוכזת שמכילה 600 קלוריות אנחנו יודעים מתי היא מתחילה ומתי מסתיימת..
תרגישי טוב :אוהב:

[מאת]

תגובות