שמי נופר אני בקבוצה של כפר תבור עם המדריך אתימר שהוא מדריך מקסים תומך ונהדר אני כבר יותר משנתיים בקבוצה ובתקופה האחרונה עולה או נשארת אותו הדבר וכבר חודש או יותר אני על שישים קילו עולה לא מצליחה לרדת מתחת השישים למרות שלפני כן הייתי חמשים ותשע ואפילו קצת יותר אשמח להצעות מהפורם
מסכימה וחותמת על כל מילה שכתבת על איתמר :אוהב:
אם הבנתי נכון אז ההפרש הוא סה”כ קילו בין מה שהיית ובין המשקל הנוכחי.
את נשארת באותו משקל (פחות או יותר) ולמעשה את רוצה עוד…
נסי אולי לערוך רישום מדוייק, אולי תגלי שאת מפספסת משהו שעשית בעבר ועכשיו כבר לא.
אולי פחות ספורט? או שתיה?
ד”ש לאיתמר 😉
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות