[אלמוני]

אני מכינה כדורי שוקולד ללא מרגרינה כלל (יוצא טעים והמרקם נהדר) האם ניתן לאכול 2 כדורים כתחליף לחטיף בריאות??

[אלמוני]

לא רק המרגרינה היא המרכיב הבעייתי ..צריך לראות מה המרכיבים האחרים סוכר? שוקולד מומס?

אני מצרפת לך מתכון (מאושר בתוכנית)
10 ביסקוויטים
כפית חמאה או מרגרינה
כפית קקאו
תמצית וניל
חצי כוס מים רותחים
10 צימוקים
1 תמר מג'הול
כף חמוציות
(אפשר להוסיף איזה סוג של פירות מיובשים שאת אוהבת אבל עד 5 מנות פרי)

5 מנות= כל מנה תחליף לא.ארבע (פחמימה +פרי)
*** במידה ורוצים אפשר לגלגל את הכדורים המוכנים בקוקוס ואז זה יחשב כמנת פחמימה+שומן

[מאת]

תגובות