סליחה מראש על החפירה…
15 שנה שאני בדיאטת, 3 פעמים הייתי בקבוצה של חלי, רק פעם אחת הצלחתי להגיע לשמירה והעלתי בחזרה את כל ה9 קילו שהורדתי (תוך חצי שנה בזמן שאני בקבוצה, פעמיים נוספות הפסקתי באמצע.
מלבד זאת ניסיתי עוד קבוצה אחרת ואין ספור דיאטת אחרות. בכולם החזקתי לפעמים מספר חודשים לפעמים יותר ולפעמים פחות…אבל תמיד אני חוזרת לסורי: לזלילות הממתקים, לקניית השוקולדים, לעוגות והחטיפים.
אני מודעת היטב לכללים ולאכילה הבריאה, בבית יש לי מאכלים בריאים, ירקות פירות וגבינות רזות, ממתקים אני לא קונה לבית ויוצאת עם אוכל מסודר כמעט בכל יום. אבל נופלת.
נופלת על העוגות שמביאים למשרד, נופלת על הבורקסים בארוחה עם החברים, נופלת על שוקולד במכולת כשהייתי צריכה לקנות רק חלב.
אני רק בת 28 וכבר מיואשת לחלוטין מעצמי. נכון, אני לא שמנה אבל 62 קילו על 1.58 זה גם ממש לא רזה, יש לי עודף משקל ואני צריכה להגיע למשקל 55 לפי השמירה של לפני שנתיים ובינתיים אני בקושי מחזיקה יום- יומיים.
לצערי אני ובעלי בקשיים כלכליים עכשיו ואין לי כסף להוציא על הקבוצת תמיכה. אני פשוט לא יודעת מה לעשות ואם מי לדבר על זה.
מישהי פה מבינה? הייתה במצב הזה?
:עצוב:
.
.
