[אלמוני]

אני לא בקבוצה אך אשמח מאוד אם תבדקי לי תפריט זה:
9:30 2 פרוסות לחם קל +2 כפות גבינה+סלט גדול
12:00 מעדן 0% וכוסברנפלקס
14:00 חזה עוף צלוי עם כף שמן +3 כפות אורז מלא+סלט כרוב אדום+כרוב ניצנים+כף קטשופ(סלט ובאורז יש כף שמן לכל הכמות)
17:00 2 פירות
19:00 2 פרוסות לחם קל+חביתה עם כף שמן+כף גבינה+סלט
אשמח לבדיקתך

[אלמוני]

כבר לא בודקים כאן רישומים.
בכל מקרה התפריט שלך לא לפי התוכנית.
הצמדי לתפריט במ-ד-ו-י-י-ק !
6 ארוחות, בכל ארוחה בדיוק מה שמותר.
הסתכלי בתפריטים בצד ימין זה מאוד מסודר וברור.
את יכולה גם להתייעץ עם המוקד.
בהצלחה.

[אלמוני]

אין בדיקת רישומים בפורום, סורי..
בהצלחה

[מאת]

תגובות