[אלמוני]

היי
האם בנוסף לתפריט 1200 קלוריות:
1. ניתן לשתות כוס חלב 1% ביום בקפה חינם?
2. 2 כוסות יין בשבוע גם חינם?

עוד שאלה- האם יש חשיבות לשתות מים לאורך כל היום או שזה בסדר לשתות 5 כוסות בבוקר ו5 כוסות בערב?

תודה!

[מירי דהבני]

כוס חלב 1% חינמית ביום ומיועדת עבור הקפה. הכוונה נס על בסיס מים עם מעט חלב (עד 4 כוסות קפה ליום).
2 כוסות יין בשבוע – חינם
חשוב מאוד לשתות לאורך היום על מנת לא ליצור הרעלת מים ולהנחית את האשלגן בדם ועוד סיבוכים.

[מאת]

תגובות