חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has 0 תגובות, משתתף 1, and was last updated לפני 8 שנים by אלמוני.
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #96451
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר- חביתת ירק + טורטיה קלה + ממרח חציל קלוי + תה ירוק
    ביניים-קפה + תמר + 3 אגוזי מלך
    צהריים- שוק + ירקך + תפו”א + ירקות בקוקי + כפית טחינה גולמית
    ביניים- עוגת גבינה אפויה + קפה קר עם קצת חלב שקדים + פייבר 1 קינמון
    ערב- פיצה על טורטיה : טורטיה קלה + 2 גבנצ 9% + 30 גרם חמד לייט + כף זיתים שחורים + סלט
    לילה- אקטימל + 2 שזיפים
    כולל אימון 🙂

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות