[אלמוני]

לא שאני כזאת הצלחה מסחררת 🙂 אבל יש כמה דברים שעוזרים לי.
קודם כל, כשאני מגיעה לעבודה, אני ממלאת לעצמי בקבוק מים של 1.5 ליטר ושמה לידי.
ככה זה מזכיר לי לשתות ועד סוף היום אני מסיימת את הבקבוק.
שנית,
אני מביאה לעצמי מהבית 3 כריכים (מושקעים ביותר שיותר מגרים מאוכל מוכן…) + קופסת ירקות + מרק חינמי ולמקרי חרום יש לי במגירה חטיפי אנרג'י… :לשון:
ככה אני יוצרת מצב שאני לא מצליחה להיות רעבה..
או שאני אוכלת או שאני רצה לשרותים מהשתיה… :מאושר:

אז לפחות בחלק הראשון של היום אני מצטיינת.. 🙂

והכי חשוב.

ברגע שאני מגיעה הביתה מהעבודה,
דבר ראשון

אני דואגת לעצמי לאוכל למחר!

מכינה קופסת ירקות במקרר, כריכים שעטופים בנייר סנדויצ'ים ובשקית ניילון נשמרים מצויין!

ברגע שיש לך אוכל טעים את רגועה ויותר עמידה לפיתויים.

מקווה שעזרתי קצת..

[אלמוני]

בהצלחה.

[מאת]

תגובות