[אלמוני]

אני בתקופת מבחנים, ועם הלחץ- גובר הרעב.
יש לכן טיפים מה אפשר לעשות?
אני כבר 3 שנים בתהליך של חלי, כל פעם יורדת יפה ואז עולה בתקופות של מבחנים/לחץ, כי אני מוצאת נחמה באוכל.
אשמח לשמוע המלצות

[אלמוני]

י

[אלמוני]

להתכונן…. מראש…
תכיני לך ירקות חתוכים, ג'לי מרמולייט חינמי עם מנת פרי בפנים כך שההתעסקות עם הכפית והג'לי תגזול מזמנך וזה לא רק לאכול פרי. קרטיב חינמי… שעועית ירוקה מוקפת עם מעט טריאקי. מגש אנטיפסטי שווה :שמח1:

[אלמוני]

אומנם מפליא לשמוע אבל בתקופת המבחנים שלי תיפקדתי הכי טוב שיש!
בלילות הלבנים שהייתי עושה הייתי מצרפת ארוחות ואוכלת כל שלוש שעות ,בנוסף את יכולה לשתות תה ירוק,מרק חינמי,תבשילי ירקות,סלטים קרים ומגוונים וכמובן שימי לידך כד מים:)
שיהיה בהצלחה!

[מאת]

תגובות