[אלמוני]

הי
יש מצב קניתי לא את הנכוןגודל 20 ס”מ טורטיה ספרדית.
האמת לא בא לי לזרוק- אז כמה מותר?
ל 100 גרם:
קלוריות 306
חלבונים 8.6
פחמימות 53 סוכרים 2.5
שומנים 6.4
נתרן 48
גם לגבי זה יש הנחיות שונות
תודה

[אלמוני]

יש טורטיה של 78 קל' והיא הטורטיה שמחליפה מנת פחמימה.
לגבי כל היתר אפשר חצי

[מאת]

תגובות