[אלמוני]

בחו”ל קשה יותר לשמור על מסגרת של 6 ארוחות צמודי תוכנית.
מה שחשוב הוא לעשות את המקסימום ולמזער נזקים.
תצטיידי בחטיפי אנרגיה, פירות יבשים, פריכיות, קרקרים. בנוגע לנשנושי גזר הסוג הנמכר כנשנושי גזר אינו גזר גמדי “רגיל” ולכן נחשב לפרי (סוכר).
עד כמה שזכור לי שקית היא מעבר לערך הקלורי שציינת.
הכי חשוב תהני בחופשה :שמח1:

[מאת]

תגובות