חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 26/05/2009 בשעה 7:24 #89391
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר טוב! לכולם
    אני חדשה ואני חייבת בבקשה מכם תמיכה וטיפים אני חייבת אבל חייבת לרדת 15 קילוא לכבוד אירוע מיוחד במינו אנא בבקשה עזרו לי

    11/04/2019 בשעה 19:45 #89392
    אלמוני
    לא פעיל

    קודם כל לאכול כל שלוש שעות לפי התפריט
    לשתות הרבה וזה הדרך לירידה לעשות לעשות ולהציב את מטרה ורק ככה מצליחים בהצלחה רוסי

    11/04/2019 בשעה 19:45 #89393
    אלמוני
    לא פעיל

    בהצלחה הטיפ שלי
    המתמיד להגיע לכל מפגש
    לאכול 6 ארוחות ביום כוס לפני וכוס אחרי
    3-4 פעמים בשבוע צעידות
    ועלית על דרך המלך
    אז קדימה בהצלחה
    מציפי

    11/04/2019 בשעה 19:45 #89394
    אלמוני
    לא פעיל

    קודם כל ברוכה הבאה, דבר נוסף מה שצריך זה המון כוח רצון, המון התמדה לעשות תפריט אחד על אחד בדיוק מה שכתוב לא פחות ולא יותר להקפיד על 6 ארוחות וכל 3 שעות אם תעשי את אלה מובטחת לך הצלחה אז באמת ומכל הלב שיהיה לך הרבה בהצלחה ואשמח לעזור במה שאוכל

    11/04/2019 בשעה 19:45 #89395
    אלמוני
    לא פעיל

    היי להלי..
    ברוכה הבאה לפורום:)
    אני ממליצה לך להרכיב תפריט 1200 מצד ימין..12 כוסות מים, מנה מותרת פעם בשבוע..ולהזכיר לעצמך את הסיבות לרצונך להרזות, אלו הטיפים הטובים ביותר..
    בהצלחה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button