[אלמוני]

צהרים טובים. התגעגתי קשות. אין לכם מושג מה זה להכנס לאתר של חלי ולראות שאין פורום…
שאלה חשובה – אם אכלתי בצהרים טונה במים + ביצה קשה + פיתה של אליס (קלה כמובן) + סלט ירקות + כף אבוקדו , זה בסדר מבחינת כמויות של ארוחות צהרים ? (נ.ב. , לא שתיתי עדיין חצי כוס חלב דל שומן היום) . תודה על תשובתכם 🙂

[אלמוני]

ברוכה הבאה לפורום…..גם אנחנו התגעגענו:))
תשובה לשאלתך:
האם זו ארוחת צהריים או ארוחת ערב?
בא.צהריים – קופסא טונה במים שלמה(במקום מנה בשרית) +פיתה קלה של אליס(מנת פחמימה 80 קלוריות) +כף אבוקדו(מנת שומ)+סלט ירקות(מתובל רק עם לימון וכדומה)..זה אחלה !!
הביצה לא קשורה….וזו תוספת של חלבון…

בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות