[אלמוני]

אני עושה דיאטה דרך אפליקציה,כבר שבוע שלישי ושבועיים הראשונים ירדתי די יפה,1.400 ק”ג רק שבוע השלישי עליתי חצי קילו,לא מבינה איך,אני צמודה לתפריט של 1200 ומשום מה עליתי,אשמח להמלצות או אם למישהו/הי קרה דבר כזה,אז תמליצו :שמח1: לי מה לעשות,תודה מראש

[אלמוני]

אם סהכ ירדת 2.5 ק״ג או 900 גרם בשלושה שבועות?
בכל מקרה קורה ויש עלייה לא מוסברת. לרוב זה צבירת נוזלים כתוצאה משינויים הורמנליים או הרבה סיבים תזונתיים ולא מדובר באמת בעלייה בשומן. בשבועות כאלה חשוב להתמיד ואז שבוע אחר כך רואים תוצאות טובות.

[אלמוני]

תודה,מקווה ששבוע הבא יראה תוצאות וירידה
דרך אגב אם לחשב עם העליה הזו זה סה”כ 900 גר ירידה במשקל שלושה שבועות :כועס:
יהיה טוב 🙂

[מאת]

תגובות