[אלמוני]

רציתי לשאול. היכן נכנסים באפליקציה למקום שבו יחשבו לי לפי משקל על פי איזה דיאטה אני אמורה ללכת (מבחינת הקלוריות). וגם שמעתי שיש כאן אופציה שזה מצלצל להזכיר לנו לאכול? לא מוצאת כאן באתר היכן עושים זאת?

[אלמוני]

את צריכה להוריד את האפליקציה של חלי לסמרטפון ושם תחת הגדרות את מכניסה פרטים כגון גיל גובה ומשקל והאפליקציה בוחרת את התפריט שמתאים לך. 1200 קלוריות, 1500 קל׳ או 1800 קל׳.
בעקרון משקל של עד 80 ק״ג – תפריט של 1200 קל׳
בין 80 ל- 100 ק״ג – תפריט של 1500 קל׳
ומעל 100 ק״ג – תפריט של 1800 קל׳
בנוסף יש אפשרות להכניס את שעת הארוחה הראשונה ביום בהגדרות באפליקציה וכל שלוש שעות תקבלי תזכורת לאכול.
שימי לב שהארוחה הראשונה צריכה להיות תוך שעה מהרגע שאת מתעוררת.
כל זה רק באפליקציה לא באתר. באתר קיימים מחשבונים אחרים של חישוב מתכונים, חישוב מאכלים נבחרים וכו׳. בהצלחה :קול:

[מאת]

תגובות