אתמול שראיתי שאף אחד לא עונה ישר הלכתי לישון מהיאוש שאני מרגישה שאני משמינה במקום להוריד ולמרות שזה רק השבוע הראשון אני רציתי לפחות להרגיש טוב איזה באסה! מחר נשקלים אני מקווה לפחות ל100 גרם ירידה שאני ירגיש שעשיתי לפחות משהו
אני לא מאמינה בכלל שזה ישפיע על השקילה ולא נורא פיספסת ארוחה ותישתדלי לא לחזור על זה אבל אני לא מאמינה שבגלל זה לא תיהיה לך ירידה הכי חשוב לא להיתיאש ולא לוותר … להמשיך הלאה כל 3 שעות והרבה מיים …
אוהבת אותך נשיקותתתתתתתת
גם אני הרגשתי ככה אני ממש מבינה אותך!
אין לך מה לדאוג הכל יהיה בסדר, וגם אם תעלי לא קרה שום דבר, את תראי בעזרת השם ירידה שבוע הבא! צריך לדעת לקבל גם עליה במשקל, אחרת לא נדע להעריך את הירידות שלנו..
מאחלת לך המון המון הצלחה בשקילה, ומחכה בערב לקבל דיווח ממך, אוהבת…