[אלמוני]

לגבי שמן זית בסלט, אני אוכלת כמעט בכל ארוחה סלט שמזן זית נחשב כמנת שומן?
ממרח חרובים ללא סוכר, אפשרי בנקום טחינה דבש שרוצים מתוק בצהריים
והאם תוספת המרק בצהריים היא רק מרק עם ירקות חינמיים?

[אלמוני]

כפית שמן זית זה מנת שומן, אז בכל ארוחה יש לך מנת שומן
לגבי ממרח חרובים אני לא יודעת אבל חושבת שכפית היא תחליף לריבה או דבש
מרק בצהריים זה רק מרק חלי או מרק אחר עם ירקות חינמיים

[אלמוני]

יש מרקים שאפשר לאכול מהם פעם ביום, כמו מרק עוף (הירקות חינמיים) שמוגבל לפעם ביום.
יש מרקים אחרים פה במתכונים באתר שמוגבלים לפעם ביום.
יש כל מיני מרקים שנחשבים כמנת פחמימה, שיכולים לבוא בצהריים במקום פחמימה.

תיזהרי עם השמן, על פניו נשמע שזה חריגות. לא יכול להיות שיש לך בכל ארוחה מנת שומן. איזה תפריט את עושה??

[מאת]

תגובות