[אלמוני]

אשמח לדעת האם בארוחת 4 מותר לי לאכול 2 פרוסות לחם עם כפית ריבה.
והאם היא חינמית/מנת פרי???

בנוסף אשמח להמלצה של ריבות שכן משתתפות בתכנית (חברות) כדי שאדע מה לקנות
:סחרחורת:

[אלמוני]

אם בחרת בארוחת 4 לאכול לחם, מגיעה לך כפית ריבה ללא סוכר (חינמית), ובנוסף לכך עלייך לאכול פרי.

המלצות לריבה – זה תלוי בטעמך האישי, יש הרבה ריבות בטעמים שונים ושל חברות שונות. חפשי את הריבות “לייט” או אלו שכתוב עליהן “ללא תוספת סוכר”, הערך הקלורי של כפית (וזה לרוב מצויין מאחור) נע סביב ה-20-25 קלוריות.

[מאת]

תגובות