כמנת חלבון מותר לאכול 60 גרם גיבנה בולגרית.
תעשי לך חישוב מה את מעדיפה.
בצהורים מותר לך פעם ב במקום חלבון בשר 3 מנות מנות חלבון גבינה.
או שבערב את יכולה מנת חלבון + חצי מנת חלבון..
לשיקולך :מאושר:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
