תראי זה עניין של מבנה גוף.
אם הייתה לך בטן יחסית בולטת בהתחלה,אז יכול להיות שירדת במשקל וירדת יותר מאיזורים אחרים ופחות מהבטן[אם כי בטוח גם ירדת ממנה],אבל ככל שתמשיכי אם התהליך,אני לא יודעת כמה עוד יש לך לרדת,אבל מניסיון דווקא ככל שמתקרבים למשקל היעד המשקל יורד מהאיזורים הבעייתים יותר.. ובהתחלה הוא יורד מכל האיזורים ובעיקר מהאיזורים הפחות בעייתים שלנו.
בהתחלה נעלבתי…לאחרונה התחלתי פילאטיס במטרה לחזק את השרירים בבטן..למרות הכל עדיין יש אנשים חסרי טאקט, הפתרון שלי הוא לא להרגיש לא נעים אלא להחזיר להם את ההרגשה, אני אומרת “לא, סתם שמנה”, או “הלוואי” ופעם אחת אפילו אמרתי כן..האדם ששאל כמעט התעלף מול עיניי…
עם הזמן והעבודה הקשה הבנתי שזה המבנה גוף שלי ואני מאוד מקווה שככל שאתקרב לשמירה הבטן אכן תרד…
אל תתייאשי ותמשיכי בתהליך
בהצלחה :צוחק:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות