[אלמוני]

שלום,
אני אוכלת תפריט של 1800 קלוריות (תפריט הנקה).
ורציתי לדעת כמה בורקס פילו מותר לי לאכול כארוחת ערב?
או למשל לשלב את זה עם ביצה/גבינה..
(הרי מותר בארוחת ערב 1.5 פחמימה ו2 חלבון גבינה..).
תודה.

[אלמוני]

אחד כזה לארוחת ערב מדי פעם עם ביצה…

[מאת]

תגובות