[אלמוני]

שלוש אופים וזה כבא מאוחר לשאול אם זה בסדר …אבל..
ל100 גרם-261.4
פחמימות 34.5
שומן 9.5
נתרן-690
חלבון 9.5 האם עשיתי בחירה נכונהאו שזה ממש לא דיאטתי.<

ועל הדרך עוד שאלה א.בינים של אחר הצהרים אפשר רק נס קפה עם פרוסת ריבה בלי לצרף פרי?

[אלמוני]

אם לא בא לך פרי מיד אחרי הקפה ופרוסת הלחם עם הריבה את יכולה לאכול את הפרי במרווח של 40 דקות מהפרוסה אבל אסור לוותר על הפרי כי הוא מקור לוויטמינים חיוניים לגוף
חנה ב.

[אלמוני]

אני לא יכולה לעזור עם הפאלפל כי אני לא ממש מבינה בזה…אבל בארוחת הביניים אני בטוחה שפרי הוא חיוני…מלא ויטמנים..ואם הוא לא היה נחוץ , בטח לא היו שמים אותו..את יכולה לשתות נס קפה עם הפרוסה ואחרי זה לאכול תפוח…נגיד , זה טעים , מתוק..מסיים את הארוחה בכייף ומשאיר טעם טוב בפה

[מאת]

תגובות