[אלמוני]

אני מתחילה כאן רישומים.
בבוקר – 2 לח םקל + 2 כפות גבינה
ביינים – תפוח
צהורים – רבע עוף עם 2 לחם קל וכף חומוס וירקות
ביינים – כוס ברנפלקס ושזיף
ערב – 2 לחם קל עם חביתה כפית טחינה גולמית ו2 לחם קל
לילה – כוס חלב , שמגיע ביום, יוגורט 1.5 טבעי וכוס אבטיח

[אלמוני]

היי קושקוש..
ערב – חסר חצי חלבון
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות