היי לכולן… הצטרפתי לקבוצה לפני יומיים ואני מלאת חששות. בינתיים אוכלת בול לפי התפריט נראה לי זה כל כך הרבה אוכל.. בגלל שזה השבוע הראשון שלי אני גם שוקלת לוותר על המנה המותרת שלי, אני פשוט מפחדת להתאכזב מהדיאטה הזו… שאני לא ארד, שמעתי כל כך הרבה דברים טובים.. אבל עדיין קצת קשה לי להאמין… מקווה שלא אתאכזב אני כן אלך על זה בכל הכח…
אין לך ממה לדאוג.. זה נראה לך הרבה כי בטח לא היית רגילה לאכול כל שעה עד 3 שעות
אלא היית אוכלת כל כמה שעות ו הרבה :שמח2:
אז תחשבי שעכשיו הכל בריא ואת אוכלת טוב וגם תרדי במשקל 😉
כמובן שתעדכני אותי כאןן כמה ירדת!
לגבי המותרת – תאכלי זה נותן אנרגיה להמשיך אל תוותרי עלייה
אחרת יהיה לך סתם חשק לא ממומש למאכלים אהובים
שיהיה לך המון בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות