200 גר' זו לא אכזבה…
לא בכל שבוע אנו מחוייבים לרדת במשקל, מה שאנו כן מחוייבים זה לעשות את הכי טוב שאנו מסוגלים.
המשיכי להקפיד והתוצאות לא יאחרו להגיע. :שמח1:
200 גרם ירידה זה לא עניין של מה בכך!!! 200 גרם זה חיסכון של 1400 קלוריות בשבוע!
כמה שנים אנחנו במצב של השמנה, כאשר 200 גרם זה כל כך בקטנה!! מידי שבוע עולים קילו, ועוד קילו ועוד קילו. אבל כשאנו יורדים 200 גרם אנחנו כל כך מחמירים עם עצמנו, לא מפרגנים לעצמנו ומתחילים עם ההלקאה העצמית.
אז שששש.. לשנס מותניים ולצאת לעוד שבוע של שמירה!
בהצלחה :שמח2:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות