יש לך ערכים ל-100 גרם, ויש לך את המשקל הכולל של הכיכר.סופרים כמה פרוסות יש בכל הכיכר ומחשבים כמה גרם בערך שוקלת כל פרוסה, וכך ניתן לחשב מה ערכה הקלורי של כל פרוסה ופרוסה. קחי בחשבון שזה ממוצע כי הרי הפרוסות לא תמיד שוות על המ”מ בגודל וכמובן שלא במשקל.
וחוצמזה, טוב עשית, הלכת על בטוח. וזה לא טורדנו שעבר על הסופר זה פשוט החג. בגלל שהמאפיות סגורות בחג אז הגיוני שלא הספיקו להצטייד בסופרים בלחמים טריים. יש אפשרות סבירה שגם היום לא יהיו שם כל הלחמים שיש בימים רגילים אבל בטח עד מחר הכל יסתדר ויחזור לשגרה. ועדיף תמיד ללכת על בטוח ולאכול למשך יומיים פריכיות אורז. דבר נוסף שאת יכולה לעשות הוא כמובן להחזיק חצי כיכר לחם בפריזר “לשעת חירום”. :שמח1:
.
.
