ד”ר עמיאל פייגנבאום,רופא משפחה ומתמחה בהרזיה ביצע סקר ומחקר וא”חכ מנה 10 סיבות לכישלון בדיאטה,כתבה ב YENT
אחד הסיבות זה-פסימיות. “אף פעם לא הולך לי בדיאטה..למה שיצליח עכשיו..” ניסתי הכול..” אומר שהנסקרים מגדירים את עצמם כחלשי אופי ובעצם בזה מעבירים את אחריות להצלחה או לכישלון לכוח עליון.
ואם הם חלשי אופי אז הם אינם אשמים בכך שאינם מצליחם לשמור על משקל או לרזות ומיותר לציין שזה הופך לנבואה שמגשימה את עצמה.. ובעצם מגדילה את ההתנגדות הפנימית לשנוי.
והפתרון בעיניו- ועל זה אני רוצה את התיחסותכם-הפיכת סביבה תומכת בין השאר באמצעות סילוק ביגוד ישן וגדול מהבית. כשהם לא יהיו שם, הוא מאמין ג”ר פיגנבאום לא יהיה מפלט.
(שאר הדברים שציין כפתרון בקטגוריה זו היא ניהול יומן אכילה וכתיבת התחושות שהביאו לאכילה מסוג מסוימם,
שיקוף של המציאות והדרכה להתנהלות נכונה,.. זה בקטגוריה של הפסימים והפתרון להם)
אז אחזור למה שעינין אותי לשמוע מכן האם אתן זורקות את הבגד הגדול? האם אתן חושבות שמי שלא היא “מכינה לעצמה מפלט ..חזרה”?
.
.
