[אלמוני]

שלום לכולם! ילדתי לפני כחודש את בתי הבכורה בניתוח קיסרי, למרות שממש שמרתי כל ההיריון, התאמנתי עד חודש שביעי וממש לא זללתי, עליתי כ23 קילו. לא סבלתי מהקאות ואכן הייתי רעבה יותר. בכל מקרה, אני מיניקה וחשבתי שהקילוגרמים ממש יעופו- זה מה שהיה בהתחלה, וכולם החמיאו לי שחזרתי לעצמי. אבל רק אני יודעת (והמשקל) שיש לי עוד 12 עודפים. התחלתי תפריט הנקה אבל פסח שיבש לי הכל :עצוב: אני אוכלת פת אורז במהלך הפסח- לא נוגעת במצות בגלל הגזים (שלא יעברו לתינוקת) והערך הקלורי שלהן. התחלתי להישקל פעם בשבוע (מאז ומתמיד עשיתי את התפריט של חלי לבד) , נשקלתי הבוקר וראיתי שירדתי רק 200 גרם. תודה לאל מחר נגמר הפסח הזה, ואחזור לתפריט הנקה במהרה. זה מתסכל העודפים שהצטברו בהיריון מה גם שעדיין אסור לי להתאמן לאחר הניתוח. עצות, מישהו???? :עצוב: : :

[מאת]

תגובות