בוקר: 2 פרוסות לחם קל+2 כפות גבינה+סלט ירקות.
ביניים: תפוח
צהריים: מרק חלי+מנת פרגיות+תפו”א+סלט
ביניים: חצי רימון
ערב: 2 פרוסות לחם קל+חביתה+2 כפות קוטג'+סלט ירקות+כף טחינה
לילה: יוגורט 1.5%
היי טלטלולה.. צהריים – כמה זה מנת פרגיות? איפה שומן? ביניים – חסר פחמימה ערב – כף קוטג אחת ולא 2.. לילה – חסר פרי בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך