בשבועות הראשונים של התהליך אכלתי ירקות כמו מלפפון וגמבה ולפעמים גם גזר- חטכתי לי וחילקתי לשקיות קטנות כדי שיהיה לי בעבודה.לשתות מים ולבדוק עם רעבה או צמאה לפעמים יש בלבול :סחרחורת:
שימי לב שיש לך בין ארוחות מרווח של שעה ומינימום הוא שעה וחצי.