בוקר ושבוע קסום לכולם !
להלן רשימה את אחת מהמשתתפות שלי מדוע היא רוצה לרדת במשקל..כשזה כתוב..זה אחרת..מה אתם אומרים?
הסיבות:
1. להרגיש יותר קלה(בראש ובגוף).
2. ללכת עם בגד ים בלי כיסויים ולהרגיש נוח.
3. ללבוש שמלות וחצאיות.
4. להפסיק להיות השמנה של החבורה.
5. להפסיק לשמוע התבטאויות כגון:”איזה יפה בפנים, אבל בגוף שמנה..”.
6. להיות מודל טוב לבנותיי.
7. להיות בריאה יותר.
8. להרגיש שאני מסוגלת להתמיד במשהו וללכת איתו עד הסוף, להגיע למטרה, בלי לשבת על הקצה..
9. להיות בשליטה..
10. לאהוב את עצמי ולהיות שלמה יותר..
11. להרגיש עם יותר בטחון עצמי..
12. ללבוש כל סמרטוט שבא לי ולהראות מיליון דולר
13. לא להיות כמו אמא שלי
14. להפסיק לקנא באחרות כוסיות..
15. להיות שמחה יותר ובמצב רוח טוב יותר..
16. לאכול נכון ולהרגיש שבעה..
17. ללמד את עצמי שאוכל זה לא פתרון וניחומים ופרס אלא פשוט אוכל..
18. להוציא לאחרות את העיניים מקנאה על המראה שלי..
19. להפסיק לעגל פינות..
20. להפסיק להרגיש אשמה כשאני אוכלת..
21. להיות חזקה..
22. שתהיה לי תדמית של מצליחנית…