אני יודעת שצריך לאכול בערך כל שלוש שעות, האם לספור את הזמן מתחילת האחרוה או מסיומה כי יש ארוחות שלוקחות לי חצי שעה לפחות… (אני אוכלת מאוד מאוד לאט…)
שאלה נוספת- הבנתי שצריך לגוון בארוחות, האם זה קשור לירידה במשקל או כדי שלא נשתעמם? כי למשל התמכרתי לבורקס פילו עם תרד ובולגרית, האם הוא יכול לשמש כארוחת ערב כל השבוע?כל פעם במילוי אחר או שזה יפגע בירידה…