היי לכולם,
בתור התחלה נפתח בווידוי. אני בחורה רזה. כזו שנכנסת למידה 36, 57-58 קילו על 1.67.
הבעיה שכמו כולנו, ברגע שאני עולה במשקל זה פשוט מרגיש לי לא נח, הבגדים לא נראים כמו שאני רגילה, וכן, אני אפילו מרגישה 'כבדה יותר'..
המשקל ה'רגיל' שלי הוא 53-54, ואיך שהוא, ה-3-4 קילו האלו מסרבים לרדת כבר חודשים ארוכים.
מודה, אני לא מתמידה. אמצ”ש תפריט מסודר, סופ”ש חסר פרופורציות וחוזר חלילה. העובדה שאני סטודנטית שנשארת ערה בלילות לא תורמת לניסיונות.
כמו כן אני רגישה ללקטוז וסובלת מתסמונת מעי רגיז, אז יש הרבה מאכלים מאוד 'נוחים' מבחינת סימון תזונתי ולא רלוונטים בשבילי.

מאיפה מתחילים?!