חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #155659
    אלמוני
    לא פעיל

    היי :מאושר: אני עושה את התפריט של ה-1800 ואחת האופציות המוצעות לארוחת צהריים היא 2.5 כוסות פסטה וירקות מוקפצים. היום גיליתי שהפסטה עם הירקות שהכנתי התקלקלה :סחרחורת: (אחרי שהכנסתי לפה לאכול.. בעע) ואז מצאתי את עצמי מול ארוחת צהריים שאין בה כלום.
    אז הלכתי והכנתי אורז בלי כלום – שמתי שפריץ של שמן ספריי למים, כלומר לא טיגנתי את האורז אפילו.

    בכל מקרה, אכלתי משהו כמו כוס וחצי אורז עם אנטיפסטי שיש לי במקרר, רוטב סויה וכף צ'ילי מתוק. פשוט כי לא היה לי בשר לאכול היום. השאלה היא מה התחליף הנכון ל-2.5 כוסות פסטה? זה מתורגם גם ל-2.5 כוסות אורז? זה הרגיש לי המון אז בגלל זה לקחתי פחות וגם את זה לא הצלחתי לסיים.

    תודה :צוחק:

    #155661
    אלמוני
    לא פעיל

    =חצי כוס אורז.

    בעצם כל פחמימה מבושלת זה חצי כוס.
    אז אם בארוחת צהריים של 1800 יש לך 2.5 כוסות פסטה, אז את יכולה להמיר את זה ב2.5 כוסות אורז. לאחר בישול כמובן.

    ואני מניחה שאת מודעת לזה שזה פחמימה מרובעת (ועוד קצת כדי להשלים לתפריט של 1800) ושזה מוגבל לפעמיים בשבוע. בשאר הימים מומלץ לאכול מתחליפי הבשר או בשר.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות