חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #143685
    אלמוני
    לא פעיל

    בת 14 כמעט
    אני משתמשת בתפריט 1200 קלוריות.
    כעבור חצי שנה ירדתי 11 קילו ו2 מידות במכנסיים (מ-38 ל34) והמחמאות לא מפסיקות להגיע. 
    נכון לעכשיו אני בשבתות לא מקפידה לשמור על התפריט (זה כבר מתמשך חודש וחצי בערך), אני אוכלת כל מה שאני רוצה כל מיני שטויות, אבל שבוע לאחר מכן בשקילה אני נשארת אותו משקל ולפעמים גם יורדת כמה גרמים. האם זה בסדר? זה מזיק? היום אני שוקלת 50.5 וגובה 1.58 להמשיך בירידה או להישאר ככה? 

    #143686
    אלמוני
    לא פעיל

    50 ק”ג זה משקל היעד שלי. אני 53.5 ק”ג.

    נראה לי שאת יכולה להפסיק לרדת, לא? גם לשמור זו משימה לא פשוטה.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות