1. פיתה ביס 0 115 קלוריות ליחידה – אפשר 3/4 ממנה במקום 2 לחם קל?
2. בפשטידת תרד צריך להוסיף 125 גרם איטריות, לא הוספתי (שכחתי) ויצא טעים גם ככה, אז אפשר בא. ערב לאכול חמישית מאותה פשטידה ועוד מנת פחמימה (בגלל שלא הוספתי את האיטריות)?
3. בארוחת 16:00 במקום 2 לחם קל עם כפית ריבה אפשר 2 לחם קל עם כפית ממרח בוטנים? (ניראה לי ששאלתי בעבר… לא זוכרת את התשובה)
תודה רבה מראש