אז ככה. אני סטודנטית לרפואה. אני בן אדם רעב שקם מוקדם והולך לישון מאוחר. 1200 מרגיש לי כמו הרעבה ואני גם די צעירה. אני כמעט בטוחה שאני מרזה יפה מאוד גם עם 1500. חשוב לציין שאני במשקל תקין אבל לא אידאלי. מה אתן אומרות? יש כאן מישהי שהיא מתחת לשמונים ועדיין עושה 1500? אשמח לשמוע. בנוסף אני צמחונית. זה נראה לכן נורמלי לאכול שניצלים מהצומח כל יום? מקווה בכלל למצוא משהו בסופר כי אני לומדת בחו”ל.
תודה!!
אני מתחת למשקל 70 ועושה 1500.
כל עוד רואים ירידה לא אמורה להיות בעיה.
הכי גרוע זה להיות רעבים כי ברגע שאנחנו רעבים אנחנו אוכלים דברים שלא צריך ואז מה שכביכול חסכנו אנו משלימים ובגדול!!!
אני לא צמחונית אבל אני גם לא אוכלת בשרי כל יום… פעמיים בשבוע שניצל סויה זה בסדר.
מה עם דגים? את אוכלת?