איה יקרה !! שמי אירנה , אני בקבוצה של אוסנת בנהריה . ירדתי כבר 29.300 ק”ג . בחודשים אחרונים אני מרגישה שאני עומדת במקום . 200 גרם עליה 200 גרם ירידה . אשמח מאוד לקבל ממך טיפים . תודה , יום טוב , אירנה
אירנה יקרה..
בחורה שירדה 29.300 ק”ג יכולה ללמד אותי אלו טיפים מנצחים עוזרים לרזות..:) אבל הטיפ שלי הוא…לחפש את “המחבלים” הקטנים שגורמים לעיכוב..(כפות בהריון, כמויות שמן לא מדודות, גניבות קטנות, מנה מותרת ענקית) וכדומה….וסבלנות:) בהצלחה