כתבות דיאטה

מחפשת שיטות הרזיה מוצלחת? מי לא? היכנסי לסקירה שלנו של שיטות הרזיה מוצלחות (ואף אזהרה על כאלה שלא…)
הניתנות לשילוב עם שיטת הדיאטה של חלי ממן

דיאטת אורז הינה טכניקת טיפול תזונתית הנמצאת בשימוש בארץ ובעולם, פותחה בשנות ה- 30 ומאז היא נפוצה בעולם.
הכירו את היתרונות , החסרונות והפרטים המלאים על דיאטת אורז

מי לא אוהב לאכול המבורגר? אבל את יודעת כמה קלוריות יש בהמבורגר? שלא נדבר עם כמה קלוריות יש בלחמנייה של המבורגר, בצ’יפס ליד וברטבים… אבל זה לא אומר שצריך לוותר על המבורגר בדיאטה. היכנסי לכתבה הבאה >>

אם ילדת לאחרונה ואת מחפשת תפריט הנקה מותאם אישית או דיאטה לאחר לידה את מוזמנת להכנס למאמר הבא >>

דיאטת מיצים היא שיטת דיאטה המבטיחה ירידה מהירה במשקל.
לדיאטה הזו יש מספר שמות ,אך ת’כלס זו אותה גברת בשינוי אדרת : צום מיצים, ניקוי רעלים , דיטוקס ,דיאטת שייקים וכן הלאה – היכנסו לכתבה על מנת ללמוד עוד על דיאטת מיצים

רוצה תזונה נכונה ובריאה יותר? במאמר הבא של צוות הדיאטניות חלי ממן תוכלי ללמוד איך שיטת חלי ממן עוזרת לקיים, ולשמור על אורח חיים בריא? היכנסי לגלות >>

תהליך של ירידה במשקל עולה לא פעם אחת במחשבותינו.
בפעם הבאה שאתם מתכננים תהליך כזה, חשוב לעשות אותו בצורה נכונה.
רוצים לדעת איך? היכנסו לכתבה כאן >

מי מאיתנו לא רוצה לרדת במשקל בצורה קלה ומהירה?
הבעיה שישנם כאלה שלוקחים את זה צעד אחד רחוק מידי!
בעוד שבנושא המשקל, כמעט כולנו מחפשים אחר פתרונות קסם.
חייבים להבין, התהליך הוא ארוך, ולרוב לא קל, למרות שרובנו רוצים את הדרך המהירה ביותר להגיע לתוצאות.

תזונה נכונה היא כזו המספקת לגוף את אבות המזון, וויטמינים ומינרלים הנחוצים לו, בכמויות להן הוא זקוק לצורך תפקודו התקין ולשמירה על הבריאות.
צוות האתר סקר עבורך את עקרונות התזונה הבריאה ואיך לעשות זאת בצורה הבטוחה והנכונה ביותר

דיאטה קטוגנית היא טרנד חזק בעולם התזונה.
שיטה שדוגלת בצריכה מרובה של שומן דווקא, מעט חלבונים וכמעט ללא פחמימות.
הדיאטה כבשה גם את עולם הזוהר והסלב’ס בזכות היכולת לירדת במשקל בצורה מהירה ודרסטית
אך טומנת בחובה סכנות וחסרונות על אף היתרונות שבה. היכנסו לגלות עוד על הדיאטה הקטוגנית

מהי דיאטת פחמימות, לעומת דיאטת דלת פחמימות ודיאטה ללא פחמימות כלל?
איך תדעו מה מתאים לכם, מה היתרונות ומה החסרונות של כל שיטה ושיטה והאם זה יכול ללכת ביחד?
רוצים לדעת הכל על שילובן של פחמימות בתפריט דיאטה? היכנסו

לאחרונה רבים טוענים כי גילו את הסוד לאורח חיים בריא בעזרת החזרה לשיטת התזונה של האדם הקדמון, והתקופה הפליאוליתית הינה התשובה הנכונה גם לימינו.
החלטנו לבדוק ולהסביר מהי דיאטת פליאו, מהן היתרונות והחסרונות בשיטה והאם היא דיאטה נכונה ובריאה? או שמא היא עוד טרנד חולף בעולם התזונה?