[אלמוני]

ממש חסר לי החריף,למרות שאני אוכלת פלפל חיי חריף שכבר נימאס ובאה לי לגוון,פעם קיבלנו מתכוון למטבוחה,למישהו יש אותו?ועם כן כמה מותר לאכול ממנו,סוף שבוע שפוי

[אלמוני]

היי רותם…..
אם אף אחד לא יענה לך…..ולא ימצא את המתכון.
אני אנסה להעלות אותו ביום ראשון..:)
שבת קסומה
איה

[אלמוני]

אני אוכלת כל השבוע מטבוחה ..
אמא שלי מכינה בסיר גדול: עגבניות לבישול + פלפלים חריפים + כף שמן (לכל הסיר) + מלח + פלפל שחור.. ואני נהנית מזה במשך כל השבוע.. (כמובן שבשפיות).
מקווה שעזרתי,שבת שלום 🙂

[אלמוני]

עוגה בספל מהאתר לביניים כעין עוגת שוקולד אני עושה את זה בכוסות קרטון מאוד קל להתנייד עם זה מאוד משביע ולטעמי מאוד טעים הולך מדהים עם קפה ליד אך גם בלי
לביניים אני לוקחת פעמים רבות לעבודה יוגורט עם קוואקר חמוציות ושקדים או בוטנים
אפשרות נוספת לבוקר או צהרים טוסט מפנק
בהצלחה

[אלמוני]

לדעתי,שקית שתיים.

[אלמוני]

ל 1200 ו 1500

לגבי 1800 אני לא יודעת.

[אלמוני]

ליחידה 36-37 קלוריות. היום קניתי!

[אלמוני]

כולל איזו ארוחה?
נראה לי שזה סוטה באיזה 200 קלוריות נגיד, אבל כולל ארוחה לא נראה לי שתהיה בעיה…

[אלמוני]

http://www.heli-group.co.il/diets.php?mpid=361
ראי כאן בקישור כמה מותר

:אוהב:

[אלמוני]

כך אני נוהגת תמיד – כשיש לי מחלוקת בין דברים ואני לא יודעת מה הדבר הנכון יותר, אני תמיד הולכת על הפחות (מבחינה קלורית).
אבל לא נראה לי שיש כאן בעיה.
אם היה כתוב שמותר 2 עוגיות, כנראה שהמרכיבים שלהן או גודלן הוא בשווי ערך של 80 קל'.
את צריכה להקפיד שהערך הקלורי יהיה בסביבות ה-80 קל' (אני גם חושבת שאפשר 100 קל' – ולראייה, חטיף האנרגיה שמותר עד 100 קל')

[אלמוני]

לא יקרה כלום :שמח1:

[אלמוני]

ואם יש במאכל מסויים תפוח אדמה, אז הוא לא אמור להיות חינמי.

[אלמוני]

כשאני לא מגיבה, זה לרוב בגלל שאיני יודעת ומעדיפה שאחרים בעלי ניסיון יתנו תגובות מקצועיות.

[מאת]

תגובות